Burnouttest

Ontvang de zeer uitgebreide rapportage met zowel de cijfers als een uitgebreide uitleg over hoe het er bij jou voor staat.

Help en uitleg

Nadat je de statements die op deze pagina zijn opgenomen van een waarde hebt voorzien, wordt een specifieke rapportage gegenereerd die per mail aan je wordt toegezonden, zodat je ook op een later tijdstip de door jou ingevulde statements en de daaruit getrokken conclusies nog eens rustig kunt nalezen. Door de test regelmatig uit te voeren (en de resultaten te bewaren) kun je ook de verschillen door de loop der tijd heen voor jezelf bijhouden. Geef hieronder het e-mail adres waar de rapportage heen verzonden kan worden:

Rapportage verzenden naar (e-mail adres):

Hieronder zijn 15 statements opgenomen. Met de velden achter deze statements kun je aangeven in hoeverre deze statements op jou van toepassing zijn. Tevens kun je aangeven in hoeverre dit in de afgelopen 3 maanden gewijzigd is. Nadat je alle statements van een waarde hebt voorzien kun je door op de knop "Burnoutrapportage aanvragen" te drukken (aan het eind van de statements) de rapportage naar jezelf laten verzenden.

Stelling 1:Ik vermijd mensen (zowel thuis als op het werk)
In de afgelopen 3 maanden is dit:

Stelling 2:Ik ben te moe om sociale contacten aan te gaan
In de afgelopen 3 maanden is dit:

Stelling 3:Ik heb moeite om mij te concentreren op een bepaalde taak
In de afgelopen 3 maanden is dit:

Stelling 4:Ik irriteer mij snel en uit dit naar mijn omgeving
In de afgelopen 3 maanden is dit:

Stelling 5:Ik presteer op mijn werk onder de maat
In de afgelopen 3 maanden is dit:

Stelling 6:Over mijn werk ben ik ontevreden
In de afgelopen 3 maanden is dit:

Stelling 7:Er is geen reden voor, maar toch voel ik mij somber
In de afgelopen 3 maanden is dit:

Stelling 8:Ik ben vergeetachtig
In de afgelopen 3 maanden is dit:

Stelling 9:Als ik wakker wordt ben ik al moe
In de afgelopen 3 maanden is dit:

Stelling 10:Ik zie 's ochtends tegen mijn werk op
In de afgelopen 3 maanden is dit:

Stelling 11:Thuis kom ik nergens meer aan toe
In de afgelopen 3 maanden is dit:

Stelling 12:Als ik wil slapen lig ik wakker en te piekeren
In de afgelopen 3 maanden is dit:

Stelling 13:Ik meld mij ziek
In de afgelopen 3 maanden is dit:

Stelling 14:Ik put genoegen uit mijn werk
In de afgelopen 3 maanden is dit:

Stelling 15:Ik gebruik slaappillen of alcohol om mij beter te voelen
In de afgelopen 3 maanden is dit:






Nieuwsbrief

Ongeveer 8 keer per jaar schrijf ik een nieuwsbrief waarin ik probeer onderwerpen die in mijn praktijk voorkomen te belichten. In de nieuwsbrief vind je achtergrondartikelen, een boekenaanrader, oefeningen en eventuele nieuwtjes over mijn praktijk. Als je een indruk van de nieuwsbrief wilt krijgen of oude exemplaren van de nieuwsbrief nog eens na wilt lezen dan kun je dat doen via de site. In het menu "Overig" vind je een optie "Nieuwsbriefarchief". Je kunt jezelf hieronder ook opgeven om de nieuwsbrief per e-mail te ontvangen:

Ja, Ik wil de nieuwsbrief ontvangen
Nee, geen nieuwsbrief